サプリが売れている時代です。
しかしサプリでは限界があります。
サプリはホンノ数年足らずしか出てきていません。しかも効果あるサプリは限られています。
最後は漢方の考えが効果的です。
西洋医学は対処療法、漢方は体内のバランスを調整する役目をします。
どちらも重要です。
しかし漢方思考が無視されている時代にもなっています。
漢方的思考を取り入れていかないとアンチエイジするには最低限必要ですよ！！
これは男性向けですが漢方の役目、効果、漢方的思考等西洋医学ではぬけている内容を説明しています。
参考になりました。