皮膚の勉強

骨気コルギやっていますからどうしても皮膚の事が気になります。

一般的なことは分かりますがより専門的な内容を知りたかったので勉強しました。

冷え、紫外線は悪い、食事、睡眠、体温めることの重要性です。

ステロイドの副作用、毛じらみ等キョワイ内容もあります。

参考になりました。