磨り減る！！？？

中年から膝ひじ関節部が磨り減って歩けなくなる、動きずらくなります。

理由は明白！！

使いすぎにより疲労！

骨も削られて磨耗してくるそうです！！

昆虫体型のように筋肉少なくメタボになり関節に負担かかり骨が磨耗します。

若い時からマラソン、ランニングのやりすぎで高齢になって歩きにくくなります。

女性は骨粗しょう症で骨がスカスカで曲がり、関節痛み出します。

メタボも体重落とさないと歩きにくくなります。

気をつけませんと！！