ＴＶ番組でのダイエット特集って大抵視聴率稼ぎのコマギレ情報です。
目玉的な内容だけピックアップしてダイエット成功したというお粗末役立たない情報ばかりです。
しかしこれはすごい事です。
内容がマトモです。
当たり前といえば当たり前なのですが・・・・・・・・・・・
運動して食事管理することが基本です。
やはり医師が監修しているから下手な事放送出来ないのでしょうか？？
スゴイ！！マトモになっています。
でも実行している人って若者のメタボばかりだね！！
若者って行動力あるし素直に聞いて実行するから成功します！！
素直に他人の言う事聞いて実行する姿勢があるから！！
実行するかどうかは本人しだいだけですよ！！何処かの誰かさんとは違いますから・・・・