これはかの顔トレで有名な宝田先生が男性向けに作った本です。
文庫本サイズですが内容はぎっしりです！！
内容は顔トレの重要性と筋トレ、笑顔の作り方！！
やはり中高年になると顔の表情乏しい人が多くなります。
体もメタボって顔もブルドッグのように垂れ下がったまま！！
女性向けに顔トレのノウハウをＴＶ番組で放送した内容、講演会で発表し実践している内容全て網羅してあります。
女性向けにアンチエイジとして教えていた内容ですが男性にもアンチエイジに興味ある人が多くなったようでワザワザ男性向けとして書いたようです。
中高年になると頭もカチコチ、メタボ体型、顔もメタボで柔軟性無くなりそれを改善する必要あります。
女性向けの本なんてあまり興味持たない中高年が多いのでワザワザ男性向けとして文章多く図解説明が少ないです！！
やはり図解説明は理解してもらえないのでしょうか？？
必要な人には必要ですが・・・・・
アンチエイジなんてクソクラエ！！？？という人には理解されないでしょうね！！
全て知っている内容でしたので参考になりました。
