本日は暖かったです。晴れ晴れ晴れ
 
 
夕方でも気温22度でした。晴れ晴れ晴れあせるあせるあせる
 
夕方エアロトレーニングしてきました。
 
 
しかし南風が強かった。風速5m位あり向かい風方向に走る時は大変でした。
 
 
今はトレーニングして腕が太くなったのでウエアの袖の部分がプチ!!と切れてしまいました。
 
 
腕曲げると力こぶで糸が切れてボロボロです。
 
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腹回りはブカブカなのですが肩から腕周りがパンパン状態です。
 
 
このクソ暑い時でもまだ3月という事もあって防寒服来てウオーキングしていたオバチャンがいました。
 
 
気温22度なのに着ているだけでも暑いのに脱げばいいのですがやはり気温調節が出来ない体なんでしょうか?
 
とにかく風が吹いていてもヌルクテ暑かった!!