３０代ぐらいまで！！？？？

こちら


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100205-00000029-oric-ent



すごい努力ですね～～～！！

４０歳超えてからダイエットするのは若い時にやるよりも精神力必要ですから・・・


女性でも３０代までは本人にキレイになってファッション楽しむ、体キレイにしたいと言うダイエットとは別の目的がありますからその目的の為に過程としてのダイエットは苦になりませんから・・・


二次的な目標が無い単なるダイエットだけだと止めてしまいます。





実際に周りにいる４０超えてからのダイエットで成功した人は少ないです。

継続する事の方が難しいですから・・・・・・



メタボオヤジは飽き性、短気、やる気なし！！、

トレーニング、食事管理等勉強しません。物知らなくても勉強しようと前向きの姿勢ないです。

他人に命令する事は出来るのですが他人から指示された事はやりません。トレーナーの言う事なんかもってのほか！！


本人はトレーニングしていると言っていますが真剣にやっているのホンの１０分ぐらい！！後は徘徊！！

真剣にやっていない自分の姿勢に問題あるのに周り、他人のせいにしたがる！！


こんな性格の人が多いので４０才超えてのダイエット成功した人は極端に少ないです。



それを成功させたのは精神力強くないと無理ですね！！



３０代までならば２０代の若者と一緒に同じトレーニング出来ますし彼らは本気で追い込んでトレーニングしていますから成功する人が多いです。



４０歳超えてくると難しくなるようです！！