出来る！！

バランスボードで半円球の上のボードに乗ってトレーニングする方法があります。


しかし高額でデカク邪魔になります。

木製の物は使い物になりません。すぐに割れてしまうから・・・！！


そこでセメントで固めて半円球を作りました。


ジャヤジャ～～～ン頑丈です。


自作だから格安です。


この上に円形のウエイトを乗せてバランストレーニングします。


かなり頑丈です。


もう一つこれと同じ物を作って両足乗せてスクワットします。

バランススクワットが出来ます。



格安でエコですよ～～～！！