当然冷えは万病の元ですから病気になりやすいです・
赤ちゃんの時は体温高いのに高齢になると体温が低くなり病気になりやすいです。
そこで冷え性対策として体の末端部手はグローブ、足は靴下、首はネックウオーマー、マフラーで冷やさないようにし腹巻も使い体内部を暖めます。
これって見ていると家の中で外と同じ格好で生活するって事？？？
外の格好のまま家で過ごせば良いって事？？？？
すごい時代になっていますね～～～！！家の中は暖かいのに体は冷えています。
家を温めても体は温まりません。まずは体を温めないといけませんね！！
気をつけないと！！