１月、２月は寒いのでウオーキングしている人は女性が多いです。
メタボオヤジ、爺さんは”ミノムシ状態！！”になってしまいます。
こちらは冬は曇りの日が多いので気分がクラ～～クなってしまいます。
時々出てくる晴れの日は気持ちがスカッとして寒くても家に閉じこもるよりも日を浴びた方が良いです。
夜眠れるようにてメラトニン出す為にも日光を浴びた方が良いです。
ラン、オウーキングしているのは女性が多いから家族に家に”ミノムシ”になっていないで外に出て自分からやりだしたのでしょうか？？？
ナント!!＼(◎o◎)／！！
オヤジ、爺さんがウオーキングしています。
＼(◎o◎)／！ビックリ！！
こんな状況なんてありえなかったです。
当たり前の事ですが・・・・・自分の健康管理は自分でしないと！！
すごいですね～～～！！
去年なんてオヤジ、爺さんはいなかったのに・・・・・・・・！！