小さいジムにはランニングマシン１台、ステップマシン１台、エアロバイク３台、クロスウオーカー１台
あります。
しかしランニングマシンでウオーキングしているだけの中高年男性が多いです。
なぜ？？他のマシンでできるのに・・・
使い方が分からない、効果が分からない、楽な事だけしかやらない・・・・・？？
ステップマシン、クロスウオーカー、エアロバイクは中高年男性は使いません。
と言うよりも負荷の設定をするのがイヤ？？面倒な事やるのがイヤ！！？？
またジム内を徘徊する＝ウオーキング！！？？と勘違いしている輩もいます。
リハビリ病院の廊下で歩く練習している若者のように黙々と自分の事に集中していればよいのですが・・
ランニングマシンでランしたい人は使えません。
全て中高年男性のウオーキングの順番待ちとなってしまいます。
他のマシ空いていても使わないでどこかからイス持ち出して休憩して順番待ちしているだけ！！
こんな事やっているのは日常生活で普段歩いていない？？って事？？
”達磨さん”のように動かないでジムに来る時だけ動いている？？だけの運動量！！？？
もしランするにしてもせいぜい３０秒ぐらいでバテマス！！
やはり日常生活で動いていない証拠！！？？
彼らに共通しているのはただの暇つぶしで制限時間終了すると他のマシンでは絶対にトレーニングしません。
３０分で終了して他にやる事あってもキツイ事はイヤ？？なのかやらないで徘徊しだします。
まだ４０～５０代なのにキツイ事やるのはイヤだからランニングマシンでウオーキングだけ！！？？
何も変化ありません。しかも１ヶ月続きません。気が向いた時だけやっている！！？？
ジム内が混んでいる時に病院の待合室の如くイスに座って順番待ちしている、それが出来ないなら徘徊している！！
人の少ない時間帯に来てもトレーニングやらないですぐに帰ってしまいます。明らかに話し相手探し！！
ウオーキング＝健康になると吹聴でもしたのでしょうか？？
集中力無いし飽き性だからせいぜいウオーキング程度のレベルならば継続してくれるって事でしょうか？？
”ウオーキング”と称してジム内を”徘徊”していたら真剣にトレーニングしている人に迷惑ですよ！！
残念です。
あります。
しかしランニングマシンでウオーキングしているだけの中高年男性が多いです。
なぜ？？他のマシンでできるのに・・・
使い方が分からない、効果が分からない、楽な事だけしかやらない・・・・・？？
ステップマシン、クロスウオーカー、エアロバイクは中高年男性は使いません。
と言うよりも負荷の設定をするのがイヤ？？面倒な事やるのがイヤ！！？？
またジム内を徘徊する＝ウオーキング！！？？と勘違いしている輩もいます。
リハビリ病院の廊下で歩く練習している若者のように黙々と自分の事に集中していればよいのですが・・
ランニングマシンでランしたい人は使えません。
全て中高年男性のウオーキングの順番待ちとなってしまいます。
他のマシ空いていても使わないでどこかからイス持ち出して休憩して順番待ちしているだけ！！
こんな事やっているのは日常生活で普段歩いていない？？って事？？
”達磨さん”のように動かないでジムに来る時だけ動いている？？だけの運動量！！？？
もしランするにしてもせいぜい３０秒ぐらいでバテマス！！
やはり日常生活で動いていない証拠！！？？
彼らに共通しているのはただの暇つぶしで制限時間終了すると他のマシンでは絶対にトレーニングしません。
３０分で終了して他にやる事あってもキツイ事はイヤ？？なのかやらないで徘徊しだします。
まだ４０～５０代なのにキツイ事やるのはイヤだからランニングマシンでウオーキングだけ！！？？
何も変化ありません。しかも１ヶ月続きません。気が向いた時だけやっている！！？？
ジム内が混んでいる時に病院の待合室の如くイスに座って順番待ちしている、それが出来ないなら徘徊している！！
人の少ない時間帯に来てもトレーニングやらないですぐに帰ってしまいます。明らかに話し相手探し！！
ウオーキング＝健康になると吹聴でもしたのでしょうか？？
集中力無いし飽き性だからせいぜいウオーキング程度のレベルならば継続してくれるって事でしょうか？？
”ウオーキング”と称してジム内を”徘徊”していたら真剣にトレーニングしている人に迷惑ですよ！！
残念です。