かなり医学的に解明された内容も説明されています。
内容は過去に提唱した内容、東洋医学的な解決法、ショウガ紅茶、運動で体温上昇させて病気治すほうほうです。
かなり面白い事も書かれています。
運動嫌いな人にとっては運動＝ストレス！！で効果ないそうです。
ストレス溜まってばかりで何も効果ないと？？？
道理でジムでもトレーニングしないで他人にチョッカイ出す”メタボオヤジ、爺さん”がいるけど彼らにとっては運動よりも他人にチョッカイ出す事がストレス発散なのですね。
運動なんか眼中に無く他人にチョッカイ出す＝ストレス解消！！？？
迷惑ですね～～～！！
ジムで真剣にトレーニングしている人からはかなり迷惑な存在ですよ！！
ストレス解消方法は個人によって異なるので運動＝ストレス解消にはならないとの事！！？？
笑いも免疫力アップします。
好き嫌いは個人により違いますので西洋医学的な一律で解決しない方が良いとの事！！
かなり勉強になりますよ！！