最新のアンチエイジの内容を実践している医師、加圧トレーニングの効果を具体例を挙げて説明しています。
加圧トレーニング＝アンチエイジと認知されてきていますね。
サプリもどのような種類を時間帯、組み合わせて摂取すればよいかの説明があります。
老化についての研究とどこまで解明されているか、今後どのようなアンチエイジをすればよいかまで詳細に説明されています。
全て実践している医師が解説しています。
http://www.a3-clinic.com/index.html
ここの院長は６５歳だそうです。全て自分の体で結果出しています。ただ高額なアンチエイジですが・・・
http://www.sakae-clinic.com/
この院長はなんと４８歳です。金かけないでなんとか自然な物でアンチエイジを実践しています。
他にも色々紹介されています。
これは最新のアンチエイジについて勉強になりますよ！！