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石原先生の新刊本です。

ニンジンりんごジュースだけだとどうしてもバリエーションが無いので飽きて継続出来ないのでしょうか???


たくさんのメニューが案内されています。

基本はニンジンジュースですが・・・やはり継続してもらうには味をうまくしないと無理なのでしょうね。



ショウガ紅茶も同じです。

ショウガをベースにして様々な味、調理法の案内がされています。


いずれも女性向けにダイエット案内しています。


東洋医学的な観点から安全で健康的にキレイになる方法を解説しています。




いずれも必ず運動を行わなければいけませんが・・・・・・・・・・


運動無しでこれらの飲み物取るだけでダイエット成功はありえません。



アシカラズ!!