ラフターヨガというもので笑うことで免疫力アップし体健康にする方法が行われています。
確かに笑うことでがん細胞撲滅し完治した例もあります。
これをトレーニング後の回復に利用する事で体調悪いときに利用すれば免疫力アップし回復するのが早くなるのかもしれません。
確かに笑えば良いのですが意味も無く笑っていると周りから””おかしなやつ！！””と思われかねないです。
どこかの人のように””気合だ！！気合だ！！ワッハハハハハ～～～！！気合だ！！ワッハハハハハ～～！！””と言っていれば明らかに回りは理解示しているので迷惑になりません。
家中の窓締め切って””ワッハハハハハハハ～～！！””とやっているそうです。家族は迷惑ですが・・・
どこかに思いっきり笑っても迷惑にならない場所があれば良いのですが・・・・
辺鄙な山奥で笑っていれば迷惑になりません。でも近隣住民から怪しまれる！！
いっそのこと””声””出さないでエアロ笑い！！？？？なるもので免疫力アップできるかもしれないかもね・・・・・・