トレーニング、リハビリにしても結果が出ている人と幾ら本人がやっているからと言っても何も結果が出てこない人がいます。


効果出ている人はそれなりにノウハウ知っていて自分のスタイル確立して色々な事をやっています。



一方効果でない人はホンノ少しやってダメダ!!とすぐにあきらめます。


トレーニングっていろんな体型の人がいるように一人一人違いますよ!!


メタボが原因で体悪くしそれを同じメタボだけの集団に混じってトレーニング、リハビリしたところで何も改善しませんよ!!


効果出てこない集団の中でただの時間つぶし、効果でないから結局はお互い””傷のなめ合い””しているだけ・・・・?????




これでは本人がいくら望んだところで何も変わりませんよ!!


本当に結果、効果だしたければ”ぬるま湯集団!!”から抜け出さないと無理ですよ!!




それなりの結果出している集団のところ行けば良いですが当然トレーニング、リハビリ厳しいですよ!!


結果出しているから厳しいのであってダラダラ時間つぶししません、短時間追い込み、限界までトレーニングする等様々な方法用いて効果出していますから・・・・


””ぬるま湯集団””にかかわると自分が堕落していきますよ!!



そのような集団に関わると時間つぶしになって自分が犠牲になって行きますよ!!