種も一緒に砕いてポリフェノールが沢山含まれていますからそのまま栄養分摂取したほうが良いと言っていました。
そこでスイカの果実と種をそのままミキサーに入れてクエン酸小さじ一杯混ぜて飲んでみました。
すごい！！驚きです。
スイカの甘さそのままでおいしいです。しかもスイカだとかさばるのがジュースだと極端に濃縮されて小さくなります。
冷夏だからそんなに取れませんがこれは効果ありそうです。
アンチエイジジュースとしてお勧めですよ！！
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