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例のエアロの場所でトレーニングしてきました。


夕方に多いのですがウオーキング、ランがメインですが時々若者に多いのですが人が多く走っていてそれにのせられて???走ろうとしているのですが300m走ってイヤになったのか???歩いて戻ってきます。



片道2.5kmあり往復すると5kmです。


かなり距離が長いのでトレーニングには最適の場所です。

誰にも邪魔されずに皆思い思い集中できますのでトレーニングには人気スポットです。



大体300mを突破できるか否かでこれからエアロ、ウオーキングを継続できるかが分かれ目のようです。



競技トレーニング場所としてはかなりのよい場所です。


いざ走るとなると初心者ならば途中で引き返さないと諦めてしまいます。


本気でやろうすると一往復が5kmですので一回ポッキリで辞めてしまう人も多いです。


ファッション、フォーム,水を準備して走らないと継続できませんよ!!