べろ出しトレ!!?? 二重顎の予防法として顔を上にしてベロ出してやるトレーニングがあります。 ベロの筋肉が緩むと重力で下に落ちて結果として二重顎になる。 メタボでなくてもなります。 介護施設で高齢者向けにも行われています。こちらは意味が違います。顔トレのような感じです。 下向いて事務作業、勉強していますので自然と上向く事が少なくなり段々と顔の下が二重顎のような状態に緩んでいきます。 顔をシャープにすると同時に二重顎の予防、顔の筋肉引き締めにいいですよ!!