カルシウムそのまま取ればいい？？

ニュースで９９％の女性カルシウム足りない、将来骨粗しょう症になる人多く出る可能性あるとか・・・


それでサプリのカルシウム購入して取ればいいって？？？？？


カルシウムとってそのまま体内に吸収されませんよ！！

牛乳もししかり！！


医学は進歩しています。サプリの成分がそのまま体に吸収される事は少ないです。


カルシウムは運動と食事管理でしか吸収されません。運動しないで吸収されません。骨の破壊再生が毎日行われていますから食事で管理するしか方法が無いです。


コラーゲンもコラ－ゲンサプリそのまま取ったら体内に吸収されるかと言うと割合は少ないです。食事で管理する事です。


医学的にサプリと吸収される割合の研究が解明されています。

カルシウムと他の成分、コラーゲンと他の成分が交わって吸収されます。


サプリ単体では吸収されません。無駄になる割合が多いです。

医学的にアンチエイジの研究結果が公開されています。

何でいまさらカルシウム足りないからカルシウムのサプリ購入？？？

コラーゲン足りないからコラーゲンサプリ購入？？？


栄養は相互組み合わさって体内に吸収され効果出します。



なんで昔の考えが未だにはびこっているのでしょうか？？？