アンチエイジから病気予防方法まで関連する内容でしたらすべて網羅しています。
食事管理、ヨガ、気、運動、マッサ、病気の種類、リハビリ何でもかんでも・・・・
基本的な内容ですが予防方法知りたいならばこれ一冊で十分です。
今現在の最新の方法の案内です。
かなり勉強になります。
でも・・・・・・・・・・・かなりブアツイ本です！！
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