田舎なもので昔のようにサイズ無く探し回ることも無くネットでチェックしてユニクロで購入しました。
ナント＼(◎o◎)／！ ウエストは３１インチ（７８．５ｃｍ）です。
余裕で入ります。
今までのジーンズはユルユルです。
減量している訳ではなく食事内容変えてマクロビ＋たんぱく質メインの食事しています。
書物に書かれているように怪我しても免疫力アップしたのかすぐに治る、ニキビできても薬使わないでニンジンゴマショウガジュースで回復します。
ほとんど人体実験です。
炭水化物の取り方も自分の体でどのくらい取ればいいか、時間帯も分かってきました。
体脂肪落とす方法が自分の体で理解できるようになりました。
まだまだ分からない部分もありますので人体実験が必要です。