内容見るだけでどんな本なのか分かります。購入する人には判断材料になります。
項目だけ見てアンチエイジの医師、モデルの栄養管理の専門家であれほとんど書かれていることは似ています。
体温上げるほうはほぼ石原先生の昔から提唱していたことをそのまま？？？？
モデルの本は同じく石原先生の提唱していた事＋運動の重要性を書いています。コスメ、サプリには頼るなと・・・・
両方共通しているのは自分の日常の食事管理と運動さえしていればキレイニなれます。
広告見ただけで阿保理論と石原先生の提唱されてきた事が証明されてきていますよ！！