環境が重要！！

高齢化の影響か？？？どこでも高齢者が多いです。

トレーニングするとしても女性は女性専用ジムがありますからトレーニング環境があります。


男は一般のジム行くしかないです。何せ田舎なもので専門的なジムは少ないです。その中で結果を出しているジムは尚更少ないです。


先の

http://blogs.yahoo.co.jp/jgpqn373/47717523.html


のように韓国でも女性だけでトレーニングできるジムがあります。



こちらにはトレーニングに専念できる環境のジムが少ないです。


－－－－－　問題点　－－－－－－－－－－－－－－－

顔がノッペラボーのように表情一つ変えないでただ徘徊している中高年


管理職のように他人のトレーニングが気になって観察しているだけで自分のトレーニングはやらないメタボ親父

わざわざ混んでいる時間帯狙ってジムに来て話し相手探しの放浪の旅？？を続ける中高年


呆！！泣＜＜＜！！

こんな人がいるジムではまったくトレーニングに集中できません。必ずチョッカイだされます。（怒！！）



だから今はメインのトレーニングは秘密のジムで行っています。


設備は限られていますがジム行っているよりも効果出ています。


メタボ親父のように設備揃っていてただ自分の””やる気の無さ””に原因あるのにトレーナーに文句言っているよりも効果出ています。



トレーニングするには設備でなく””環境””が重要ですよ！！