筋肉鍛えたほうがいい！！

ＴＶで下肢静脈瘤の手術が放送されていました。


女性特有の症状ですがそれ以前に筋トレして足のポンプ作用で手術受けなくても改善しますよ。


実際に手術イヤで筋トレして改善した人いますから・・・


医師は医学的な内容知っています。でも筋トレの方法、効果について専門的な内容知っている人は少ないです。




昔足の怪我した時にも静脈の水が出てむくんでいたのをどうすれば改善するか医師に相談しましたが結局大病院の血管外科に行って””筋トレすればいい””と言われただけ・・・



それまでは個人病院へ相談しても分からないただ医師のハシゴしていただけ・・・


それから足の筋トレをメインに行い結局時間かかりましたが静脈の浮腫みが改善されました。



下手に手術受けるよりも筋トレした方がいいと専門医から言われただけです。



筋トレするだけで手術受けなくても疾病が改善しますから如何に筋トレが十分効果的か分かりますよ。