自己流で自分の好きな分量でブレンドします。
ゴマは重要ですよ！！亜鉛たっぷり、細胞再生に必要な栄養素です。
髪にも効果ありです。
ニンジン、ゴマ、ショウガをまとめて入れ紅茶を少し注ぎます。紅茶の量はたくさんだと飲みきれませんので少しだけです。
シューサー（ミキサー）にかけ混ぜます。
見た目はグロテスクで飲める感じではないですがニンジンジュースよりも苦くなくスムーズに飲めますよ！！
ショウガのデトックス効果、ニンジンのリコピンで肌の再生効果、紅茶で体暖めます。
これで肌、ニキビ出来た時には良いですよ！！
肌の再生が行われキレイ？？になりますよ！！