石原先生の本に書かれているように体を温めれば体温上昇し何もかも改善されます。
ブログをサーチしていてどうも黒いもの、根菜類と加圧組み合わせれば髪が黒くなる、白髪が減ると報告されています。
ゴマ、黒豆、キナコ、七味唐辛子を混ぜて食事摂取していました。
やはり若白髪だった（腎臓疾患悪い髪に影響する。症状改善させた。）のが今はアラフォーなのに明らかに昔より白髪が増えていません。
反対に全体的に黒くなっています。
高校生のとき腎臓疾患で食事制限を３年ほど続けていましたのであまり食事内容変えることには苦痛になりません。
ヒャッホ～～～！！ウレピー！！
加圧だけでなく食事の内容改善させほとんど２，３年かかって体の細胞再生させて見た結果明らかに効果出ています。
筋トレ、加圧、体暖める食事で明らかに変わります。
でもそれだけ継続する意志が必要ですが・・・
ブログをサーチしていてどうも黒いもの、根菜類と加圧組み合わせれば髪が黒くなる、白髪が減ると報告されています。
ゴマ、黒豆、キナコ、七味唐辛子を混ぜて食事摂取していました。
やはり若白髪だった（腎臓疾患悪い髪に影響する。症状改善させた。）のが今はアラフォーなのに明らかに昔より白髪が増えていません。
反対に全体的に黒くなっています。
高校生のとき腎臓疾患で食事制限を３年ほど続けていましたのであまり食事内容変えることには苦痛になりません。
ヒャッホ～～～！！ウレピー！！
加圧だけでなく食事の内容改善させほとんど２，３年かかって体の細胞再生させて見た結果明らかに効果出ています。
筋トレ、加圧、体暖める食事で明らかに変わります。
でもそれだけ継続する意志が必要ですが・・・