加圧やれば・・・

今月号のクロワッサンです。


女性のアンチエイジ特集だけあって女性ホルモンメインで取り上げています。



しかもアラフォーから症状が重くなることで何とか予防する方法を説明しています。


サプリ、運動等・・・



しかしホルモンって単体で作用するものでなく体全体で作用するものですからおそらく加圧トレーニングで成長ホルモン出せば体若返りそれだけ予防すること可能だと思います。




加圧でカバーできるのでは・・・？？