ゴマキナコジュース！！

夕食時間無いときにゴマキナコジュースですませます。


黒っぽいですが黒ゴマ、キナコ、烏龍茶混ぜてあります。


ゴマニンジンジュースよりはいいけど亜鉛、ポリフェノール、たくさん含まれていて髪にも優しいですよ。



プロテイン（味無し！！）飲むよりはまだいいですよ。



これ飲んで寝るようにしています。

夜に成長ホルモンの材料十分ありますから細胞再生させてくれますからね。