目移り！！？？？

ダイエットするのにトレーニング本、食事本購入していざやるとなるとホンの1週間しないで止めてなんか効果ないと感じ別の本を購入しています。


そして再度同じ事の繰り返し・・・



なんでせっかく購入したのに全て内容把握して実際に効果あるかどうかは大抵３ヶ月やってから出てくると書かれています。



しかし１週間で止めてします。飽きただけでやる気なく又別の方法に目を向ける。



本の内容に問題あるのでなく本人のやる意欲に問題ありますよ。飽き性？？？で継続して効果出すと言うトレーニングの最低限のルールですよ！！




あれもダメだった。これもダメだった。というだけで本当に真剣に集中してトレーニングしていたのかと言うとほとんどやっていません。


これではリハビリ病院、ジムにいる徘徊しているイチャモン老人と行動同じですよ！！


タダ文句言うだけで実際にはチョコットやって飽きるだけです。最後には自分に問題あるのでなく他人、別のことに問題あるといいます。



イロイロなことに目移りしているので一向に結果が出て来ません。


本当に結果を出したければ一つの事に集中して３ヶ月やってから結果を見たほうがいいですよ！！



ダイエットに失敗している方へ・・・・・