色々方法がありますが女性だと自分で食事作る事、管理する事ができます。
いったんモチベーションが入るとカナリ効果上げる人がいます。
圧倒的に女性のほうがあきらめないで効果継続できます。
一方メタボ親父だと自分で食事作る事もできない、食事管理できません。当然なかなか自分で管理できないのでいつまでもたってもほとんど効果が出てきません。
糖尿病の前兆になっても女性のほうが自己管理でき改善する事が多いです。
一方メタボ親父は他力本願なのでなかなか症状改善する事は難しいです。
女性のほうが最初に色々勉強してからそれからダイエットはじめ、食事も自分で作れるので全て自己管理していますので効果が出るのが早いです。
トップアスリート、ビルダーも全て自己管理できているから当然結果が出ていますから・・・・
メタボ親父は妻、他人に全て任せきりにしていますのでなかなか改善する事、ダイエット成功させる人が少ないです。
他力本願で管理しないで全て自己管理したほうが効果出るのが早いですよ！！
男女で方法が根本的に違いますので面白かったです。