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あけましておめでとうございます。



本日はズ~~ットネット生活でした。


と言うよりも最新のパソコン、ネット状況とかを勉強していました。


パソコンから離れませんでした。



正月から初売りしますが外に行かないでネットで購入した方がはるかに安いです。



そのためズ~ットパソコン上でネットで価格チェックしていました。いわゆるタイムセールに張り付いていました。




ああ~~こんなことではダメだ~~~!!堕落してします。ひきこもりになってしまう。





明日から本格的にトレーニングします。


2,3日体動かさないとアラフォーはアラサーよりも筋肉の落ちる度合いが大きいですから・・・


老化するのは早いですが筋肉を維持する、大きくするのがカナ~~リ大変です。