内容はほとんどマクロビと同じです。
肉のことは一切触れていません。野菜、果物、海草、魚がメインで石原先生の本と同じ内容です。
これは内容が出版されるたびに改定されていきます。
ガンの原因は生活習慣から派生し食事の内容に原因があると考えられ親がガンだと一緒に生活している以上食生活が同じですから体質改善のためにも食生活を見直す必要があります。
でも内容からするとマクロビ好きな人には参考になりますが果たして肉好きな人が直ぐに自分の嗜好を変えることが出来ますでしょうか？？？
内容はほとんどマクロビと同じです。
肉のことは一切触れていません。野菜、果物、海草、魚がメインで石原先生の本と同じ内容です。
これは内容が出版されるたびに改定されていきます。
ガンの原因は生活習慣から派生し食事の内容に原因があると考えられ親がガンだと一緒に生活している以上食生活が同じですから体質改善のためにも食生活を見直す必要があります。
でも内容からするとマクロビ好きな人には参考になりますが果たして肉好きな人が直ぐに自分の嗜好を変えることが出来ますでしょうか？？？