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婦人公論はほとんどアンチエイジ内容に変わっています。



特集もアンチエイジに関連した内容でコスメ、食事、ファッション運動等で自分で努力する内容になっています。


下手に美容整形に走るような内容になっていません。



今月は地道に運動すればどのような効果あるか特集組んでいます。


東山さんが出ています。短期間で運動して体型変化したのでなく日常生活のコツコツとした結果から今のBodyを作り上げました。




運動嫌いなあなた、モチベーションアップに一読は如何でしょうか??