世の中には”成長を続ける人”と”老化する人”しかいない！！

これはアンチエイジのノウハウ満載です。


脳科学の最新研究結果から運動の重要性を説明しています。



栄養特にサプリについて、脳のニューロンについて等アンチエイジ分野が説明されています。




今まで常識だったことが研究結果から間違っていたこともわかりました。



これはすごい参考になりました。