これは便利!! これは簡潔に図解説明付きで誰にも実行できる内容ばかりです。 石原理論、阿保理論が医師にも認められて実践されています。 この方も医師であると同時に教授です。 内容は免疫力アップによりアンチエイジがなされることです。 阿保理論と同じです。 これは100ページでB5サイズです。文庫本より少し大きめのサイズです。 効果あることだけでしかも重要なことばかりです。 勉強します。(でも阿保理論と重複していますが・・・)