あるダイエットブログをいつも面白く読んでいます。
女性の４０代ですがダイエット挑戦しているのですがバナナダイエット、納豆ダイエット、キムチダイエット等食事関連のダイエットを実行しているだけで運動は腰フリ、ストレッチだけです。
食事のメニューは盛りだくさんですが,運動メニューはほんの少しです。
ダイエットしているというよりも食事のメニューを増やしているだけです。
しかも一日の運動量が極端に少ないです。子供相手の運動も疲れる。
疲れるとまたダイエットメニューを食べる！！
しかも腹回りの写真付きで月日が経ているのですが一向に体脂肪落ちません。
これでは太りますよ！！
オモシロオカシク書かれていますので読んでいて笑っています！！
ちなみにブログ名は教えられません。アシカラズ・・・（ペコリ！！）
女性の４０代ですがダイエット挑戦しているのですがバナナダイエット、納豆ダイエット、キムチダイエット等食事関連のダイエットを実行しているだけで運動は腰フリ、ストレッチだけです。
食事のメニューは盛りだくさんですが,運動メニューはほんの少しです。
ダイエットしているというよりも食事のメニューを増やしているだけです。
しかも一日の運動量が極端に少ないです。子供相手の運動も疲れる。
疲れるとまたダイエットメニューを食べる！！
しかも腹回りの写真付きで月日が経ているのですが一向に体脂肪落ちません。
これでは太りますよ！！
オモシロオカシク書かれていますので読んでいて笑っています！！
ちなみにブログ名は教えられません。アシカラズ・・・（ペコリ！！）