内容は平易ですが実際のマシンは高額、靴も高額です。
イチローもアメリカのシアトルのホーム球場にこの筆者のジムマシンが置かれています。日本の実家にも全てのマシンがそろえてあります。
学術的にもレベル高いのですが実際に利用する人からすると本当に効果あるけどトップアスリートにとっては必要ですが一般ピープルには関係ない話だと思います。
トレーニング実行するには高尚的過ぎると思います。
でも参考にはなりますが・・・・・
内容は平易ですが実際のマシンは高額、靴も高額です。
イチローもアメリカのシアトルのホーム球場にこの筆者のジムマシンが置かれています。日本の実家にも全てのマシンがそろえてあります。
学術的にもレベル高いのですが実際に利用する人からすると本当に効果あるけどトップアスリートにとっては必要ですが一般ピープルには関係ない話だと思います。
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