戻ってきた！！

ジムでトレしていると、久しぶりなのか？？例のダンサーが戻ってきました。


でも彼がジムに来ていない間に皆集中してヘビートレしていました。


しか～～し彼が入ってきた時にはすでに追い込んでいる若者が数人いました。



彼のトレーニング方法は２時間に及ぶ軽めのダラダラトレーニングです。


当然ウエイト軽くストレッチも３０分やるので皆警戒していました。




またダンサーの如く踊りだすのか？？？と若者警戒していました。



やはり以前に注意されたのかダンサーのように踊りながらストレッチしなくなりきちんとしたトレーニングしていました。




ほとんど昔のダラダラトレーニングですので効果無しです。


傍目で見るとおかしなトレーニングで面白いのですが、若者からは”アホ””なトレーニングに見えます。



ウエイトエリアで踊りだすなんてどこか別の所でいけよと・・・・



今後ダンサーの如く動き回らなければ良いのですが・・・・