諦めた？？？

以前


http://blogs.yahoo.co.jp/jgpqn373/39800557.html


で書いたように若者一人だけトレーニングフォームができていないのに加圧トレーニングしていましたが、周りの若者誰一人として加圧しないでウエイトトレーニングして効果出しているのでどうも自分だけ何も進歩がない事に気づき加圧ウエアを着ることを止めたようです。




効果でない理由は明白です。

トレーニングフォームがデタラメ、

ダラダラトレーニング２時間ぐらいメタボ親父をお話しながらトレーニングしています。

（その間真剣にトレーニングしてすぐ帰っていく若者がいます。短時間集中型ヘビートレーニングで効果出しています。）





それで同年代の若者からもシラケタ目で見られるようになりました。






真剣に集中しないでダラダラしているのはほとんどメタボ親父のトレーニングと同じですよ！！



加圧ウエアを着るのを諦めるのではなくメタボ親父と話しないで集中してトレーニングすればいいだけですよ！！