朝一だとお邪魔虫いないのでジムに来ている若者本気モード入っています。
加圧トレの後はエアロとしてローラーブレードのローラー交換、メンテナンスしてエアロしました。
ニューバージョン？？になって気持ちよかったです。
エアロトレーニングに水は必須です。
これはナイキのウオーターバッグです。昔に購入したものです。
サイドにウオーターボトル入れあり、真ん中はタオル入れです。腰の後ろに取り付けて走ります。
これはかな～～り重宝しています。便利ですよ！！
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