４０歳以降からメタボ診断としてタバコ、酒の問診、腹回り等かなり細かく検査されます。
１年前には考えられなかったことです。
医療費削減の為に予防医学を推進していくって事ですか・・・でもアメリカよりだいぶ遅れていると思われます。
これから暑くなる時期にジムでアンダーアーマー着てみました。
ん？？？？なんか小さい・・・・ あれ？？？アンダーアーマーが小さくなったのかな？？？
どれもこれも着てみましたが腹回りは問題ないのですが問題は背中、肩周りです。
ウッ！！キッツイ！！おお～～、新発見！！ アンダーアーマーで加圧しているような感じです。
これは加圧できるぞ！！
新しく購入する気もならないしこれで我慢します。
やはり例の””鍛錬式””トレーニングに変えてからだいぶ変わりました。
肩、足等色々怪我しているので将来的にも安全な方法でトレーニングしようと考えトレーニング方法変えました。
怪我しては元も無いですから・・・・
メタボ基準のの腹回り８５ｃｍクリアしています。
今はウエスト８０ｃｍです。体脂肪落としていませんが・・・