マクロビの結果！！

これは今も現役で活躍されている工藤選手の食事案内本です。



普通はトレーニングの内容を変更することで不調から乗り切ることですが食事内容を変更することで身体を改善していくという考えです。




内容は今実践している内容と同じです。



明らかに１週間で身体が改善していることを感じられますよ！！




如何に食事が大事かを説明していますよ。



でも４４歳で現役のプロ野球選手できるなんてすごいですよ。鉄人ですよ！！