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新作ゲーム機でWii Fitが出ています。


これ見て家でこの上でトレするのですが明らかにソフトはいいのですがやってみるとその場から離れるのでなく家でTV見ながらやるようなもので結局ゲームのようなもので一時的に新しい感覚でやりますが、時間辰につれて飽きると思います。


トレーニングって一箇所で動かないで体動かすとストレス溜まって飽きますから・・・



エアロバイクでも家でやるとよほどトレに集中できる環境で無い限りただの無用の長物、ガラクタになってしまいます。



ある程度体が自由に動けるスペース最低3m四方のスペースでもあればいいのですがウサギ小屋でトレーニングするにはストレス発散にならないでストレス溜まりますよ!!



ホームジムでもある規模のジムでしたらトレーニングになりますがスペース小さいとトレできませんよ!!



これは1年後にはゲーム機ですから姿消えてしまうかもね・・・