今までの研究結果からトレのノウハウがびっしり詰まっています。
やはり感じていたことが続々と判明されて各分野に利用されてきています。
アンチエイジ、スポーツ、サプリ、認知症予防、遺伝子ドーピング、トレのスケジュール組み立て方、メタボ撲滅法等研究結果が専門的ですがびっしりです。
アンチエイジでの成長ホルモン投与については高額で継続できるか？肉体が投与についていけるか？について疑問を投げかけています。
筋肉動かすことによって遺伝子レベルで様々な効果が出ていることが実証されています。
この部分で今はやりのアンチエイジ医療は表面的な効果で持続不可能で費用対効果に疑問がありますよ！！
おお～～段々と解明されてきましたね～～～！！＼(◎o◎)／！
ただトレに関してですがこれに安保先生の免疫学が関連付けられればより強固なトレノウハウ本が出来るでしょう。
いや～～～、専門的ですが勉強になりますよ！！
感激！！