加圧体験本！！

これは加圧体験本です。


面白かったです。


実体験として身体張っています。


でもそこまでやるならば一つだけでも突き詰めてほしかったと思います。


いろいろなことに手を出して運動入門版のような感じになっています。



でも４５歳でここまでやることはすごいです。