痛みの見分け方！！

トレした後の痛み、あるいは日常生活での痛み等色々あります。



痛みの内容を判断するには専門的な知識が必要です。


でも医学書では専門的過ぎて難しいです。


そこで簡単に一般向けの本としてこれを勉強します。



様々な痛みの症状から自分である程度判断できます。



これはいいです！！