サプリ！！

メタボ体型の人にとって脂肪燃焼サプリは興味大です。


でもサプリってトレと一緒にやってこそ効果出るのです。



サプリだけでは効果出ません。



ジムにて・・・・

メタボおじさんが脂肪燃焼サプリをガブガブ取っていてではトレはどうなのって見ていたらただのウオーキングのみでした。




ウオーキングレベルでしたら食事量減らした方がサプリとるよりも効果ありますよ！！



いや～～～もっとトレの内容にこだわった方がいいですよ！！



食事量減らしてトレを筋トレとエアロを組み合わせてスケジュール作るとかにこだわった方がいいと思いますよ！！




メタボおじさんを見ていて感じたことでした。




ｐｓ：おじさんといってもお互い様ですね！！