プールでエアロトレしてきました。


効果出す為にサーキット形式でインターバル入れ各種目別に自由、平泳ぎ、バック織り交ぜていました。



夜の時間帯ですのでほとんど真剣のトレする女性、若者しかいません。




隣のレーンで休憩無しで平泳ぎ1時間みっちりと泳いでいる女性いました。


おお~~すげ~~~!!すごい持久力だ~~!!


でも顔が真っ黒けでよく見ると目の周りに1cmぐらいのシミがありました。日焼けの黒さでシミの黒さ
が隠れているような状態です。


年齢はおそらく40前後???トレはすごいのですが顔の黒さで若いのかよく分かりません。


同じレーンで同年齢位のの顔の白い女性が一緒に泳いでいました。お互い一緒になるとまるで”オセロ”状態です。



顔の白さは努力の現われですが、黒いのは何もしていないようでしかもシミが大きいと年齢行くにつれて化粧出来ない状態になる。

肌のターンオーバーが遅くなりフケタ顔になります。



いや~~、顔黒いと歳行くにつれて化粧できなくて医者に駆け込む女性がいると聞きました。


シミ爆弾は怖いですよ!!

だんだん黒くなってそばかす状態でどうにもならなくて綺麗な顔出せなくて困っている女性いますから・・・・