足のトレ！！

これは医者が書いた足のトレに関する専門書です。


４０歳過ぎると足はさまざまな老化症状を示します。


その予防として足の各種のメンテナンス法を記述してあります。



元はスイスの専門医が一般向けにメンテナンス用として書いたものの翻訳本です。


かなり分かりやすく専門的で用途広い本です。




勉強中！！